11个让皮肤变好的技巧(11个让皮肤变好的技巧 视频)
如何让皮肤变好?1．一．饮食：１．坚持每天喝牛奶，多喝水。２．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑．３．太阳落山后吃一些含ＶＣ的水果，有美白作用．４．经常给自己煲羊肉汤喝，美容．二．日常护肤：１．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲．２．面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透．之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属．３．在户外要防晒，不要选择防晒指数高的，因为倍数越高，对皮肤的刺激伤害也就越大，１５倍的和４０倍的防晒效果差不了几个百分点．４．发现皮肤不...
更新时间：2022-04-24标签： 11个让皮肤变好的技巧11个让皮肤变好的技巧 视频皮肤变好技巧 全文阅读