研究人员警告说,睡眠追踪器可能会加剧焦虑,降低睡眠质量。在接受《纽约时报》采访时,研究人员警告说,一些睡眠跟踪用户可能会发展成直立睡眠症,追求完美的睡眠质量反而会产生不健康的影响。许多运动追踪器和智能手表现在都提供睡眠追踪功能,旨在监测一个人的整体睡眠质量等。睡眠追踪器是否有可能影响睡眠质量?许多运动跟踪器和智能手表现在提供睡眠跟踪功能,旨在监控一个人的整体睡眠质量等。这些设备可以用来全面了解一个人的睡眠习惯。然而研究人员警告说,睡眠追踪器可能会使加重焦虑,降低睡眠质量。睡眠跟踪器,包括设计用于放置在床上...
更新时间:2022-05-11标签: 睡眠追踪怎么样手表追踪三星睡眠运动 全文阅读