情人节如何健康的选择巧克力?感谢邀约!一般而言我们所吃的巧克力的热量较高,糖和脂肪总量大约在 80% 以上,吃一块 100 克的巧克力,差不多就是一个成年女性轻体力劳动者一天 1 / 3 的热量了。巧克力的品牌和种类繁多,我们该如何选择呢?选择巧克力主要要看可可含量,比较好的巧克力...