那么,这时候该怎么办呢?我的方法有两个,财务杠杆和社会耻辱。自制力太差怎么办?忘记所有关于自律的事情。近年来,神经科学和心理学研究都发现了一个很有趣的事实:意志力本身是行不通的。因为意志力,也就是自律的能力,是一种有限的资源。它跑的比你的意识都要快。当你每次做决定的时候,无论是上班要穿哪件衬衫,还是开车去健身房听哪首歌,你都在耗用你有限的意志力去做决策。所以,当你要做出一些重要决定的时候,你的大脑往往没有足够的意志资源,去推动你去解决这些艰难的问题。那么,问题来了,我们该如何做呢?1.尽可能地取消一些决定...
更新时间:2022-04-09标签: 读后感列宁诚实列宁怎么办读后感诚实的列宁读后感 全文阅读